Kurser

MÖLNDALS DANSSKOLA - SCHEMA HÖSTEN 2026

 


MÅNDAG 
• Kl 17.15-18.00 Dansmixarna förskoleklass- åk 3 Anmälan
• Kl 19.30-21.00 Tiodans grund 2 Anmälan
• Kl 18.30-20.00 Standard Tävlingsträning A-B Klass (Pedagogen Park)
• Kl 18.00-19.30 Tango för rookies  Anmälan


TISDAG 
• Kl 18.00-19.00  Latin Fitness  Anmälan

• Kl 19.00-20.30 Tango fortsättning Anmäla

• Kl 17.30-19.00 Tango för rookies  Anmäla
• Kl 18.00-19.00 Latin Tävlingsträning E-C Klass  
• Kl 19.00-20.30 Latin Tävlingsträning B-A Klass 


ONSDAG 
• Kl 17.15-18.00 Dansmixarna förskoleklass- åk 3 Anmälan 
• Kl 18.00-19.30 Tango medel-avanc.  Anmälan
• Kl 19.30-21.00 Tango avancerad  Anmälan
• Kl 18.30-20.00 Standard Tävlingsträning (Pedagogen Park)


TORSDAG 
• Kl 18.00-19.30 Latin Tävlingsträning C-A Klass
• Kl 19.30-20.30 Latin med Lucas Anmälan

• Kl 19.30-21.00 Fox grund med Sandra  Anmälan
• Kl 19.30-21.00 Fox fortsättning 1 med Ebba Anmälan


LÖRDAG

• Kl 10.00-10.45 Barndans 3-5 år Anmälan
• Kl 11.00-11.45  Barndans 3-5år fortsättning  Anmälan

• Kl 12.10-13.10 Dansmixarna 6-9 år Anmälan
• Kl 13.15-14.00 Dansmixarna 10-12år Anmälan

 

SÖNDAG
• Kl 10.00-10.45 Barndans 3-5år  Anmälan
• Kl 11.00-12.00 Dansmixarna  6-9 år Anmälan

• Kl 12.00-13.00 Dansmixarna 10-12år Anmälan
• Kl 14.30-16.00 Tiodans grund Anmälan

• Kl 15.30-17.00 Tango medel-avanc.  Anmälan
• Kl 18.00-19.30 Tango för rookise Anmälan
• Kl 17.00-18.30  Fox Grund Anmälan
• Kl 18.30-20.00 Fox3-4 Anmälan

• Kl 20.00-21.30 Fox Next level PARKURS avanc. Anmälan

Fox

TORSDAG
Fox-grund!

En kurs med grundteknik i foxen. Här går vi igenom det du behöver kunna för att vara en god dansare. Allt ifrån stegisättningar i grundsteget, snurrteknik, flödet i rummet, musikanpassning till hur du tar hand om din följare på bästa sätt.
 Kursen riktar sig till dig som är ny inom modern social fox eller till dig som vill uppdatera dina grundkunskaper och fördjupa din teknik. Vi fokuserar på hållning, föra-följa och balans för att skapa en stilren och skön fox. Våra figurer är anpassade för att med lätthet fungera på dansbanorna och ge en spännande variation i dansen.
 
Kursen omfattar 10 gånger, 1.5 timma/ tillfälle.
Pris 1995:-/ pers.
Kursledare: Sandra Pedersen 
Kursstart: 17 september kl 19.30- 21.00
Välkommen!
Pris: 1995:-
• Kl 19.30-21:00 Fox - Anmälan

TORSDAG

Fox fortsättning 1 med Ebba, är modern fox med inspiration från bland annat argentinsk tango och 10 dans. En spännande och skön mix som får din dans att bli något alldeles extra!
Kursen är en fortsättning nivå och riktar sig till dig som dansat minst en grundkurs och börjat socialdansa. Du vill utveckla din dans, få ny inspiration och testa nya saker. Övningar och figurer är anpassade för att kunna användas på de sociala dansgolven och ge en spännande variation i dansen. Vi tränar hållning, stegteknik, musikanpassning och balans, för att ge din dans en mjuk och skön känsla. Med en touch av den eleganta och sensuella tangon och drivet, tekniken och kraften från 10-dansen lyfter vi dansen till en ny nivå!

Kursledare Ebba Nielsen

Start: 17 september kl 19.30-21.00
Pris: 1995 kr

• Kl 19.30-21.00  Fox fortsättning 1 - Anmälan

SÖNDAG

Fox-grund med Jonas 
En kurs med grundteknik i foxen. Här går vi igenom det du behöver kunna för att vara en god dansare. Allt ifrån stegisättningar i grundsteget, snurrteknik, flödet i rummet, musikanpassning till hur du tar hand om din följare på bästa sätt.
 Kursen riktar sig till dig som är ny inom modern social fox eller till dig som vill uppdatera dina grundkunskaper och fördjupa din teknik. Vi fokuserar på hållning, föra-följa och balans för att skapa en stilren och skön fox. Våra figurer är anpassade för att med lätthet fungera på dansbanorna och ge en spännande variation i dansen.
 
Kursen omfattar 10 gånger, 1.5 timma/ tillfälle.
Pris 1995:-/ pers.
Kursledare: Jonas Adolfsson 
Kursstart: 20 september kl 17.00-18.30
Välkommen!
Pris: 1995:-
• Kl 17.00-18.30 Fox - Anmälan

 

Fox fortsättning 3 & 4
Vill du ta din Fox till nästa nivå? Genom att fokusera på, och slipa, din grundteknik kommer du att få en större möjlighet att uttrycka dig i dansen och skapa den magi på dansgolvet som vi alla längtar efter. Det finns många anledningar till att lägga tid på att utveckla sin dansteknik. Du får ett bättre flöde över golvet, större kontroll på dina rörelser, bättre balans och möjlighet att genomföra turer på alla nivåer på ett både snyggare och tydligare sätt.
Kursen vänder sig till dig som är en van dansare och vill utveckla din teknik och få ny inspiration. Du är sugen på att tänka nytt och bryta dina gamla mönster. Vi kommer att träna hållning, steg, balans, driv och mycket mer för att ge din dans en mjuk och skön känsla. Vi kommer att utgå från några olika turer och använda dessa för att träna både förar- och följarteknik och även jobba lite med styling och andra sätt att uttrycka sig i dansen.
Start 20 september Kursen omfattar 10 ggr
Pris 1995:-
Kursledare: Jonas Adolfsson & Sandra Pedersen
• Kl 18.30-20.00  Fox fortsättning 3 & 4  Anmälan 

 

Fox Next level PARKURS Fox next level, en avancerad parkurs!
Denna terminen kör vi Fox next level som en parkurs. 
Anmälan är i par, delar av kursen kör man med sin partner, andra delar byter vi som vanligt. 

Med detta koncept kan vi gå djupare in i tekniken, blir mer samdansade och får en större förståelse för foxen.

Kursen är på avancerad nivå och riktar sig till dig som dansar regelbundet. 
Du vill utveckla din dans, få ny inspiration och testa nya saker. Övningar och figurer är anpassade för att kunna användas på de sociala dansgolven och ge en spännande variation i dansen. 
Vi tränar hållning, stegteknik, musikanpassning och balans, för att ge din dans en mjuk och skön känsla. Med en touch av den eleganta och sensuella tangon och drivet, tekniken och kraften från 10-dansen lyfter vi dansen till en ny nivå!

Start 20 september Kursen omfattar 10 ggr
Pris 1995:-
Kursledare: Jonas Adolfsson & Sandra Pedersen
• Kl 20.00-21.30  Fox Next level PARKURS  Anmälan 

Barn & Ungdom

MÅNDAG
• Kl 17.15-18 DANSMIXARNA 
ANMÄLAN 

ONSDAG
• Kl 17.15-18 DANSMIXARNA 
ANMÄLAN 

LÖRDAG
• Kl. 10.00-10.45 Barndans 3-5 år
ANMÄLAN
• Kl. 11.00-11.45 Barndans fortsättning 3-5 år
ANMÄLAN

• Kl. 12.10-13.10 DANSMIXARNA 6-9år 
ANMÄLAN
• Kl. 13.10-14.10 DANSMIXARNA  10-12 år
ANMÄLAN

SÖNDAG
• Kl. 10.00-10.45 Barndans 3-5 år
ANMÄLAN
• Kl. 11.00-11.45 DANSMIXARNA 6-9år
ANMÄLAN

• Kl. 12.10-13.10 DANSMIXARNA 10-12år 
ANMÄLAN

Argentinsk Tango

Måndag 

Tango för rookies!
Nyfiken på tango? Då har vi en perfekt kurs för dig.På ett roligt och lekfullt sätt guidas du genom de grundläggande momenten. Du lär dig stilsäkra turer, blir trygg på golvet och självsäker i mötet med din partner.

  • Vi jobbar med omfamningen
  • rollerna i paret och deras interaktion
  • Vi introducerar de grundläggande rörelserna som får dig att dansa från dag ett.

Start 14 september kl 18.00-19.30
10 gånger Pris 1995:-  Anmälan

TISDAG

Tango för rookies!
Nyfiken på tango? Då har vi en perfekt kurs för dig.På ett roligt och lekfullt sätt guidas du genom de grundläggande momenten. Du lär dig stilsäkra turer, blir trygg på golvet och självsäker i mötet med din partner.

  • Vi jobbar med omfamningen
  • rollerna i paret och deras interaktion
  • Vi introducerar de grundläggande rörelserna som får dig att dansa från dag ett.

Start 15september kl 17.30-19.00
10 gånger Pris 1995:- Anmälan

 Tango fortsättning - en grundkurs steg 2 i argentinsk tango.
Vi jobbar vidare med de viktiga grundturerna och fördjupar din kunskap så du blir trygg på golvet och självsäker i mötet med din partner.
Vi tränar på sacada, gancho och korsat system. 
När du känner dig bekväm med innehållet i den här kursen är du redo att ta steget upp till nästa nivå medel-avanserad.
Kursen omfattar 10 ggr, 1,5tim/ ggr
Pris 1995:-

Start 15 september kl 19.00-20.30
10 gånger Pris 1995:-  Anmälan

ONSDAG
På onsdagar öppnar vi skolan redan kl 17.00 för alla tangosugna dansare! Lilla studion är öppen för practica mellan Kl 17-21  LILLA PRACTICAN  gratis för elever, 50:- för övriga

Tango  medel/fortsättning Kl. 18.00-19.30
I den här klassen gå vi djupare in i detaljerna i tangon. God kunskap om de vanligaste grundstegen i tango förväntas på denna nivå, så att kvalitet kan vara i fokus. Vi kommer att arbeta med att förändra musikens dynamik, kombinera element och ge mening åt de rörelser vi väljer. Vi kommer också att sträva efter att förbättra kommunikationen inom paret, förstå hur vi kan inspirera vår partner och bidra till parets kreativitet.

Efter klassen uppmuntrar vi alla att fortsätta friträna i lilla studion, för att befästa kunskapen.

Start 16 september kl 18.00-19.30
10 gånger Pris 1995:-  Anmälan 

Tango avancerad kl.19.30-21.00

I den här klassen fortsätter vi gå djupare in i detaljerna i tangon. God kunskap om alla grundsteg i tango förväntas på denna nivå, kvalitet och teknik är i fokus. Vi kommer att arbeta med att förändra musikens dynamik, kombinera element och ge mening åt de rörelser vi väljer. Vi kommer också att sträva efter att förbättra kommunikationen inom paret, förstå hur vi kan inspirera vår partner och bidraga till parets kreativitet. Vi utvecklar förståelsen av de stående benet och oppositions-contraposition i steg och omfamningen.
Vi uppmuntrar alla att fri-träna i lilla studion innan klassen startar, för att vara uppvärmd innan tango avancerad startar.

Start 16 september kl 19.30-21.00 Anmälan

 

SÖNDAG

Tango medel-avancerad Kl. 15.30-17.00
I den här klassen gå vi djupare in i detaljerna i tangon. God kunskap om de vanligaste grundstegen i tango förväntas på denna nivå, så att kvalitet kan vara i fokus. Vi kommer att arbeta med att förändra musikens dynamik, kombinera element och ge mening åt de rörelser vi väljer. Vi kommer också att sträva efter att förbättra kommunikationen inom paret, förstå hur vi kan inspirera vår partner och bidra till parets kreativitet.

Start 20 september kl 15.30-17.00
10 gånger Pris 1995:-  Anmälan 

Tango för rookies! söndag kl. 18.00-19.30
Nyfiken på tango? Då har vi en perfekt kurs för dig. Tango för rookies! På ett roligt och lekfullt sätt guidas du genom de grundläggande momenten. Du lär dig stilsäkra turer, blir trygg på golvet och självsäker i mötet med din partner.

  • Vi jobbar med omfamningen
  • Rollerna i paret och deras interaktion
  • Vi introducerar de grundläggande rörelserna som får dig att dansa från dag ett.

När du känner dig bekväm med innehållet i den här kursen är du redo att ta steget upp till nästa nivå grund-medel 1.  

Kursen omfattar 10 lektioner, varje lektion är 1.5 tim
Kursavgift 1995:- Start 20 september kl. 18.00
Anmälan

 

 

Latin Fitness

TISDAG
Latin Dance Fitness Dansklass för dig som vill dans solo och älskar latinmusik. Här jobbar vi med blandade rytmer som Samba, Cha-cha, Salsa, Jive, mfl. Vi jobbar med kondition och smidighet. Du lär dig grunderna i de olika danserna som binds ihop till roliga koreografier. Ingen förkunskap krävs. Latin Dance Fitness är en öppen klass där du kan gå hela terminen eller välja drop-in.
Pris 15 ggr 1695:-


Lärare Ebba Nielsen

• Kl 18:00-19:00  Anmälan

Tiodans

 

Grundkurs i 10-dans Du lär dig grundtekniken och får en koreografi i Vals, cha-cha och Quickstep.Vi jobbar med föra-följa, hållning och rytmer som gör din dans snygg, spännande och intressant på dansgolvet.

SÖNDAG• Kl 14.30-16.00 Tio-dans m Camilla Vals, Cha-cha, Quickstep, Jive  Grund  - Anmälan

10-dans grundkurs 2  Måndagskursen fokuserar på Jive, Slowfox och Wiener-Vals. Vi jobbar med grund, roliga figurer och teknik, fokus är att ha roligt med tiodansen och utveckla förningen så du kan använda den i sociala sammanhang. Kursen passar dig som är nybörjare eller gått grundkurs 1 på söndagar.

 MÅNDAG kl 19.30-21.00 10-danskurs medel-avanc. Anmälan

 

AfterWeek

AW
Vår populära Dans-AW. Där du provar något nytt, träffar kul dansglada människor och dansar loss till skön musik, den bästa starten på din helgen!

Kvällen startar med prova-på kl 18.00-18.45 Prova-på med kvällens värd.
Vi lär oss grundsteg och coola moves. Dansgolvet är öppet fram till 21.00
Vi blandar Vals, Cha-cha, Quickstep, Rumba, Jive med viss tonvikt på kvällens temadans.
En AW-kväll är perfekt att ta med sig vänner som aldrig dansat 10-dans. Vi är många som gärna dansar med ”nya”dansglada människor.

FOX
Nytt för säsongen är våra tema listor!
För att göra din dansupplevelse spännande och varierad, har varje Foxnight en egen spellista med ett nytt och fräscht tema.

PRACTICA
En danskväll med fokus på att träna din tango. Vi blandar nya sköna låtar med traditionell tangomusik, vi har cortina mellan varje tanda.

https://www.molndalsdansskola.se/dansaw/

Latin med Lucas
Grundkurs i Latin på torsdagar.
Du lär dig de första danserna inom Latindansens,
Cha cha cha, Jive och Rumba. och mot slutet även lite samba!
Här får du en god grund att stå på och gör dig till en bra all round dansare.

Efter kursen finns det flera möjligheter till fortsättningskurser med sociala eller tävlings inriktning.

 

Lärare: Lucas Malina (Vice champion senior tendance 2022-2023)
Kursstart 14 sept 19.30
Pris 1895:-
10ggr
Tävlingsgrupper

Tävlingsgrupperna  V. 33-49  (16 veckor)
MÅNDAG
• Kl 18:00-19:00 Standard Tävlingsträning E- C Klass Dansskolan
• Kl 18:30-20:00 Standard Tävlingsträning B-A Klass, Pedagogen

TISDAG
• Kl 18:00-19:00 Latin Tävlingsträning E-C Klass, Dansskolan
• Kl 19:00-20:30 Latin Tävlingsträning B-A Klass, Dansskolan

ONSDAG
• Kl 17-21 Standard Tävlingsträning C-A Klass Pedagogen

TORSDAG
•Kl 19-30-21 Latin Tävlingsträning C-A Klass,Dansskolan

Brudvals

Lär dig dansa brudvals!
Lucas Malina tar er igenom valsens grunder så att ni efter dessa fem gånger har en stabil bas att stå på. Kursen innehåller även lite teknik i snurrar och poser som är fina inslag att lägga in i er dans.
Efter kursen kommer er brudvals innehålla:
1, Intro
2 Dansen
3 Avslutande pose 

ANMÄLAN
Kurs
5 ggr 1 tim/ggr

START: 
TID: 19.30-20:30

Slut datum 

Lärare: Lucas Malina
1050:-/ pers